Torte, Cupcake

APPLE CRISP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine1.8g4.7% dell'energia
Grassi3.5g9.2% dell'energia
Carboidrati32.7g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
1.8g (4.7%)
Grassi
3.5g (9.2%)
Carboidrati
32.7g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine1.8g
Grassi3.5g
Carboidrati32.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE CRISP offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 3.5g di grassi e 32.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin CVitamin A