Gâteaux, Cupcakes

APPLE CRISP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines1.8g4.7% de l'énergie
Lipides3.5g9.2% de l'énergie
Glucides32.7g86.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
1.8g (4.7%)
Lipides
3.5g (9.2%)
Glucides
32.7g (86.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines1.8g
Lipides3.5g
Glucides32.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines4%
Lipides totaux5%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que APPLE CRISP apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 3.5g de lipides et 32.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin CVitamin A