Cakes and pies
Pie, pumpkin
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie249kcal / 100g
Proteine4.8g9.4% dell'energia
Grassi9.8g19.3% dell'energia
Carboidrati36.3g71.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.9g
Proteine
4.8g (9.4%)Grassi
9.8g (19.3%)Carboidrati
36.3g (71.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie249kcal
Proteine4.8g
Grassi9.8g
Carboidrati36.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 249 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga89minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pie, pumpkin contiene 249 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 9.8g di grassi e 36.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti