Cakes and pies

Pie, pumpkin

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías249kcal / 100g
Proteínas4.8g9.4% de la energía
Grasas9.8g19.3% de la energía
Carbohidratos36.3g71.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.9g
Proteínas
4.8g (9.4%)
Grasas
9.8g (19.3%)
Carbohidratos
36.3g (71.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías249kcal
Proteínas4.8g
Grasas9.8g
Carbohidratos36.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales15%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 249 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pie, pumpkin proporciona 249 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 9.8g de grasas y 36.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A