Cakes and pies
Pie, pumpkin
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien249kcal / 100g
Protein4.8g9.4% der Energie
Fett9.8g19.3% der Energie
Kohlenhydrate36.3g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.9g
Protein
4.8g (9.4%)Fett
9.8g (19.3%)Kohlenhydrate
36.3g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien249kcal
Protein4.8g
Fett9.8g
Kohlenhydrate36.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 249 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pie, pumpkin enthält insgesamt 249 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 9.8g Fett und 36.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten