Cakes and pies

Pie, pumpkin

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories249kcal / 100g
Protéines4.8g9.4% de l'énergie
Lipides9.8g19.3% de l'énergie
Glucides36.3g71.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.9g
Protéines
4.8g (9.4%)
Lipides
9.8g (19.3%)
Glucides
36.3g (71.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories249kcal
Protéines4.8g
Lipides9.8g
Glucides36.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines10%
Lipides totaux15%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 249 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pie, pumpkin contient au total 249 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 9.8g de graisses et 36.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A