Miscele per Torte e Biscotti
PROTEIN MUG MUFFIN, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie421kcal / 100g
Proteine21g23.9% dell'energia
Grassi15.8g18.0% dell'energia
Carboidrati50.9g58.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.7g
Proteine
21g (23.9%)Grassi
15.8g (18.0%)Carboidrati
50.9g (58.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie421kcal
Proteine21.0g
Grassi15.8g
Carboidrati50.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine42%
Grassi totali24%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PROTEIN MUG MUFFIN, BLUEBERRY offre un apporto di 421 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21g di proteine, 15.8g di grassi e 50.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti