Mezclas para Pasteles y Galletas
PROTEIN MUG MUFFIN, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías421kcal / 100g
Proteínas21g23.9% de la energía
Grasas15.8g18.0% de la energía
Carbohidratos50.9g58.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.7g
Proteínas
21g (23.9%)Grasas
15.8g (18.0%)Carbohidratos
50.9g (58.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías421kcal
Proteínas21.0g
Grasas15.8g
Carbohidratos50.9g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas42%
Grasas totales24%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 421 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga150minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PROTEIN MUG MUFFIN, BLUEBERRY revela un aporte de 421 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21g de proteínas, 15.8g de lípidos y 50.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes