Mélanges pour Pâtisseries
PROTEIN MUG MUFFIN, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories421kcal / 100g
Protéines21g23.9% de l'énergie
Lipides15.8g18.0% de l'énergie
Glucides50.9g58.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.7g
Protéines
21g (23.9%)Lipides
15.8g (18.0%)Glucides
50.9g (58.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories421kcal
Protéines21.0g
Lipides15.8g
Glucides50.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines42%
Lipides totaux24%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 421 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo48minutes
🚶♂️Marche100minutes
🧘♀️Yoga150minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PROTEIN MUG MUFFIN, BLUEBERRY apporte 421 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21g de protéines, 15.8g de lipides et 50.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients