Miscele per Torte e Biscotti
AVIV, ORGANIC MATZO FLAKES WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie323kcal / 100g
Proteine11g12.2% dell'energia
Grassi2.3g2.6% dell'energia
Carboidrati76.7g85.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
11g (12.2%)Grassi
2.3g (2.6%)Carboidrati
76.7g (85.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie323kcal
Proteine11.0g
Grassi2.3g
Carboidrati76.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, AVIV, ORGANIC MATZO FLAKES WHOLE WHEAT offre un apporto di 323 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 2.3g di grassi e 76.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti