Mélanges pour Pâtisseries
AVIV, ORGANIC MATZO FLAKES WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories323kcal / 100g
Protéines11g12.2% de l'énergie
Lipides2.3g2.6% de l'énergie
Glucides76.7g85.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
11g (12.2%)Lipides
2.3g (2.6%)Glucides
76.7g (85.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories323kcal
Protéines11.0g
Lipides2.3g
Glucides76.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines22%
Lipides totaux4%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 323 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche77minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que AVIV, ORGANIC MATZO FLAKES WHOLE WHEAT apporte 323 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 2.3g de lipides et 76.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients