Mezclas para Pasteles y Galletas
AVIV, ORGANIC MATZO FLAKES WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías323kcal / 100g
Proteínas11g12.2% de la energía
Grasas2.3g2.6% de la energía
Carbohidratos76.7g85.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
11g (12.2%)Grasas
2.3g (2.6%)Carbohidratos
76.7g (85.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías323kcal
Proteínas11.0g
Grasas2.3g
Carbohidratos76.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 323 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de AVIV, ORGANIC MATZO FLAKES WHOLE WHEAT revela un aporte de 323 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 2.3g de lípidos y 76.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes