Butter & Spread
MT VIKOS, FIG & HAZELNUT SPREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine6.7g10.0% dell'energia
Grassi6.7g10.0% dell'energia
Carboidrati53.3g79.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.7g
Proteine
6.7g (10.0%)Grassi
6.7g (10.0%)Carboidrati
53.3g (79.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine6.7g
Grassi6.7g
Carboidrati53.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MT VIKOS, FIG & HAZELNUT SPREAD offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 6.7g di grassi e 53.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti