Butter & Spread
MT VIKOS, FIG & HAZELNUT SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías213kcal / 100g
Proteínas6.7g10.0% de la energía
Grasas6.7g10.0% de la energía
Carbohidratos53.3g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.7g
Proteínas
6.7g (10.0%)Grasas
6.7g (10.0%)Carbohidratos
53.3g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías213kcal
Proteínas6.7g
Grasas6.7g
Carbohidratos53.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales10%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MT VIKOS, FIG & HAZELNUT SPREAD revela un aporte de 213 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 6.7g de lípidos y 53.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes