Butter & Spread
MT VIKOS, FIG & HAZELNUT SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein6.7g10.0% der Energie
Fett6.7g10.0% der Energie
Kohlenhydrate53.3g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
6.7g (10.0%)Fett
6.7g (10.0%)Kohlenhydrate
53.3g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein6.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MT VIKOS, FIG & HAZELNUT SPREAD 213 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 6.7g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten