Burritos and tacos

Taco or tostada salad with chicken and sour cream

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine7.2g22.9% dell'energia
Grassi9.3g29.5% dell'energia
Carboidrati15g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.5g
Proteine
7.2g (22.9%)
Grassi
9.3g (29.5%)
Carboidrati
15g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine7.2g
Grassi9.3g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Taco or tostada salad with chicken and sour cream contiene 171 kcal. Fornisce 7.2g di proteine, 9.3g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A