Burritos and tacos

Taco or tostada salad with chicken and sour cream

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas7.2g22.9% de la energía
Grasas9.3g29.5% de la energía
Carbohidratos15g47.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.5g
Proteínas
7.2g (22.9%)
Grasas
9.3g (29.5%)
Carbohidratos
15g (47.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas7.2g
Grasas9.3g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Taco or tostada salad with chicken and sour cream proporciona 171 kcal. Contiene 7.2g de proteínas, 9.3g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A