Burritos and tacos
Taco, flour tortilla, with beans, cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine7g17.9% dell'energia
Grassi5.6g14.3% dell'energia
Carboidrati26.6g67.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
7g (17.9%)Grassi
5.6g (14.3%)Carboidrati
26.6g (67.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine7.0g
Grassi5.6g
Carboidrati26.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Taco, flour tortilla, with beans, cheese contiene 184 kcal. Fornisce 7g di proteine, 5.6g di grassi e 26.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti