Burritos and tacos

Taco, flour tortilla, with beans, cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines7g17.9% de l'énergie
Lipides5.6g14.3% de l'énergie
Glucides26.6g67.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.2g
Protéines
7g (17.9%)
Lipides
5.6g (14.3%)
Glucides
26.6g (67.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines7.0g
Lipides5.6g
Glucides26.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux9%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Taco, flour tortilla, with beans, cheese contient au total 184 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 5.6g de graisses et 26.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A