Burritos and tacos

Taco, flour tortilla, with beans, cheese

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas7g17.9% de la energía
Grasas5.6g14.3% de la energía
Carbohidratos26.6g67.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.2g
Proteínas
7g (17.9%)
Grasas
5.6g (14.3%)
Carbohidratos
26.6g (67.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas7.0g
Grasas5.6g
Carbohidratos26.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales9%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Taco, flour tortilla, with beans, cheese proporciona 184 kcal. Contiene 7g de proteínas, 5.6g de grasas y 26.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A