Burgers
Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie292kcal / 100g
Proteine18.2g34.9% dell'energia
Grassi16.1g30.9% dell'energia
Carboidrati17.8g34.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.1g
Proteine
18.2g (34.9%)Grassi
16.1g (30.9%)Carboidrati
17.8g (34.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie292kcal
Proteine18.2g
Grassi16.1g
Carboidrati17.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine36%
Grassi totali25%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga104minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty contiene 292 kcal. Fornisce 18.2g di proteine, 16.1g di grassi e 17.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti