Burgers

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories292kcal / 100g
Protéines18.2g34.9% de l'énergie
Lipides16.1g30.9% de l'énergie
Glucides17.8g34.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.1g
Protéines
18.2g (34.9%)
Lipides
16.1g (30.9%)
Glucides
17.8g (34.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories292kcal
Protéines18.2g
Lipides16.1g
Glucides17.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines36%
Lipides totaux25%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty contient au total 292 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.2g de protéines, 16.1g de graisses et 17.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A