Burgers
Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías292kcal / 100g
Proteínas18.2g34.9% de la energía
Grasas16.1g30.9% de la energía
Carbohidratos17.8g34.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.1g
Proteínas
18.2g (34.9%)Grasas
16.1g (30.9%)Carbohidratos
17.8g (34.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías292kcal
Proteínas18.2g
Grasas16.1g
Carbohidratos17.8g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas36%
Grasas totales25%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty proporciona 292 kcal. Contiene 18.2g de proteínas, 16.1g de grasas y 17.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes