Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SIGNATURE CAFE, HAM, POTATO, AND CHEDDAR FRITTATA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine8.8g29.2% dell'energia
Grassi13.3g44.2% dell'energia
Carboidrati8g26.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.1g
Proteine
8.8g (29.2%)Grassi
13.3g (44.2%)Carboidrati
8g (26.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine8.8g
Grassi13.3g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine18%
Grassi totali20%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SIGNATURE CAFE, HAM, POTATO, AND CHEDDAR FRITTATA offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 13.3g di grassi e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti