Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
ENGLISH MUFFIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine11.6g25.8% dell'energia
Grassi10.8g24.1% dell'energia
Carboidrati22.5g50.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.9g
Proteine
11.6g (25.8%)Grassi
10.8g (24.1%)Carboidrati
22.5g (50.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine11.6g
Grassi10.8g
Carboidrati22.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine23%
Grassi totali17%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ENGLISH MUFFIN mostrano 233 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 10.8g di grassi totali e 22.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti