Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
ENGLISH MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein11.6g25.8% der Energie
Fett10.8g24.1% der Energie
Kohlenhydrate22.5g50.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.9g
Protein
11.6g (25.8%)Fett
10.8g (24.1%)Kohlenhydrate
22.5g (50.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein11.6g
Fett10.8g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein23%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ENGLISH MUFFIN zeigen 233 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.6g Protein, 10.8g Fettgehalt und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten