Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG WHITE & VEGETABLE FRITTATA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie66kcal / 100g
Proteine8.9g66.9% dell'energia
Grassi1.6g12.0% dell'energia
Carboidrati2.8g21.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.3g
Proteine
8.9g (66.9%)Grassi
1.6g (12.0%)Carboidrati
2.8g (21.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie66kcal
Proteine8.9g
Grassi1.6g
Carboidrati2.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EGG WHITE & VEGETABLE FRITTATA contiene 66 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 1.6g di grassi e 2.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti