Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie406kcal / 100g
Proteine4.5g4.7% dell'energia
Grassi6.1g6.4% dell'energia
Carboidrati85g88.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.6g
Proteine
4.5g (4.7%)Grassi
6.1g (6.4%)Carboidrati
85g (88.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie406kcal
Proteine4.5g
Grassi6.1g
Carboidrati85.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga145minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereals ready-to-eat, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP offre un apporto di 406 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 6.1g di grassi e 85g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberMagnesiumSodiumCalciumPotassiumIronZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti