Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories406kcal / 100g
Protéines4.5g4.7% de l'énergie
Lipides6.1g6.4% de l'énergie
Glucides85g88.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.6g
Protéines
4.5g (4.7%)
Lipides
6.1g (6.4%)
Glucides
85g (88.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories406kcal
Protéines4.5g
Lipides6.1g
Glucides85.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux9%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 406 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cereals ready-to-eat, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP apporte 406 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 6.1g de lipides et 85g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AFiberMagnesiumSodiumCalciumPotassiumIronZinc