Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Puffed Rice
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie383kcal / 100g
Proteine7g7.3% dell'energia
Grassi0.9g0.9% dell'energia
Carboidrati87.8g91.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.7g
Proteine
7g (7.3%)Grassi
0.9g (0.9%)Carboidrati
87.8g (91.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie383kcal
Proteine7.0g
Grassi0.9g
Carboidrati87.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati32%
Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Puffed Rice offre un apporto di 383 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 0.9g di grassi e 87.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
ZincMagnesiumSodiumFiberCalciumPotassiumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti