Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Puffed Rice
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories383kcal / 100g
Protéines7g7.3% de l'énergie
Lipides0.9g0.9% de l'énergie
Glucides87.8g91.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.7g
Protéines
7g (7.3%)Lipides
0.9g (0.9%)Glucides
87.8g (91.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories383kcal
Protéines7.0g
Lipides0.9g
Glucides87.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines14%
Lipides totaux1%
Glucides32%
Équivalents d'activité (Pour brûler 383 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga137minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Puffed Rice apporte 383 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 0.9g de lipides et 87.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
ZincMagnesiumSodiumFiberCalciumPotassiumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients