Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Toasted Oat Bran cereal
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie372kcal / 100g
Proteine11.4g12.4% dell'energia
Grassi5g5.4% dell'energia
Carboidrati75.4g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.8g
Proteine
11.4g (12.4%)Grassi
5g (5.4%)Carboidrati
75.4g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie372kcal
Proteine11.4g
Grassi5.0g
Carboidrati75.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine23%
Grassi totali8%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Toasted Oat Bran cereal mostrano 372 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 5g di grassi totali e 75.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin AFiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti