Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Toasted Oat Bran cereal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías372kcal / 100g
Proteínas11.4g12.4% de la energía
Grasas5g5.4% de la energía
Carbohidratos75.4g82.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.8g
Proteínas
11.4g (12.4%)Grasas
5g (5.4%)Carbohidratos
75.4g (82.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías372kcal
Proteínas11.4g
Grasas5.0g
Carbohidratos75.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas23%
Grasas totales8%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Toasted Oat Bran cereal muestra 372 calorías por 100g. Ofrece 11.4g de proteínas, 5g de grasas y 75.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin AFiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes