Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Toasted Oat Bran cereal

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories372kcal / 100g
Protéines11.4g12.4% de l'énergie
Lipides5g5.4% de l'énergie
Glucides75.4g82.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.8g
Protéines
11.4g (12.4%)
Lipides
5g (5.4%)
Glucides
75.4g (82.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories372kcal
Protéines11.4g
Lipides5.0g
Glucides75.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines23%
Lipides totaux8%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 372 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Toasted Oat Bran cereal indiquent 372 calories pour 100g. Ce produit offre 11.4g de protéines, 5g de lipides et 75.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin AFiberIron