Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Cinnamon Oat Crunch
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine10.6g11.2% dell'energia
Grassi4.6g4.8% dell'energia
Carboidrati79.8g84.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
10.6g (11.2%)Grassi
4.6g (4.8%)Carboidrati
79.8g (84.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine10.6g
Grassi4.6g
Carboidrati79.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S Cinnamon Oat Crunch offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 4.6g di grassi e 79.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumSodiumVitamin AVitamin CFiberIronCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti