Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie398kcal / 100g
Proteine4.4g4.6% dell'energia
Grassi5.1g5.4% dell'energia
Carboidrati85.5g90.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
4.4g (4.6%)Grassi
5.1g (5.4%)Carboidrati
85.5g (90.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie398kcal
Proteine4.4g
Grassi5.1g
Carboidrati85.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga142minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH offre un apporto di 398 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 5.1g di grassi e 85.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodiumFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti