Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories398kcal / 100g
Protéines4.4g4.6% de l'énergie
Lipides5.1g5.4% de l'énergie
Glucides85.5g90.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.0g
Protéines
4.4g (4.6%)Lipides
5.1g (5.4%)Glucides
85.5g (90.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories398kcal
Protéines4.4g
Lipides5.1g
Glucides85.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides31%
Équivalents d'activité (Pour brûler 398 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga142minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH apporte 398 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 5.1g de lipides et 85.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodiumFiberCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients