Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías398kcal / 100g
Proteínas4.4g4.6% de la energía
Grasas5.1g5.4% de la energía
Carbohidratos85.5g90.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.0g
Proteínas
4.4g (4.6%)Grasas
5.1g (5.4%)Carbohidratos
85.5g (90.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías398kcal
Proteínas4.4g
Grasas5.1g
Carbohidratos85.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 398 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga142minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH revela un aporte de 398 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 5.1g de lípidos y 85.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodiumFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes