Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, Post, Waffle Crisp
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie390kcal / 100g
Proteine6.6g7.0% dell'energia
Grassi5g5.3% dell'energia
Carboidrati83g87.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.6g
Proteine
6.6g (7.0%)Grassi
5g (5.3%)Carboidrati
83g (87.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie390kcal
Proteine6.6g
Grassi5.0g
Carboidrati83.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cereals ready-to-eat, Post, Waffle Crisp contiene 390 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 5g di grassi e 83g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti