Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, Post, Waffle Crisp
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories390kcal / 100g
Protéines6.6g7.0% de l'énergie
Lipides5g5.3% de l'énergie
Glucides83g87.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.6g
Protéines
6.6g (7.0%)Lipides
5g (5.3%)Glucides
83g (87.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories390kcal
Protéines6.6g
Lipides5.0g
Glucides83.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cereals ready-to-eat, Post, Waffle Crisp contient au total 390 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.6g de protéines, 5g de graisses et 83g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients