Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, Honey Nut Shredded Wheat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie373kcal / 100g
Proteine8.5g8.9% dell'energia
Grassi2.9g3.1% dell'energia
Carboidrati83.6g88.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
8.5g (8.9%)Grassi
2.9g (3.1%)Carboidrati
83.6g (88.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie373kcal
Proteine8.5g
Grassi2.9g
Carboidrati83.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereals ready-to-eat, POST, Honey Nut Shredded Wheat offre un apporto di 373 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 2.9g di grassi e 83.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumCalciumVitamin AMagnesiumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti