Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, Honey Nut Shredded Wheat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories373kcal / 100g
Protéines8.5g8.9% de l'énergie
Lipides2.9g3.1% de l'énergie
Glucides83.6g88.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.0g
Protéines
8.5g (8.9%)Lipides
2.9g (3.1%)Glucides
83.6g (88.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories373kcal
Protéines8.5g
Lipides2.9g
Glucides83.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux4%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 373 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, POST, Honey Nut Shredded Wheat apporte 373 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 2.9g de lipides et 83.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumCalciumVitamin AMagnesiumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients