Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, Honey Nut Shredded Wheat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien373kcal / 100g
Protein8.5g8.9% der Energie
Fett2.9g3.1% der Energie
Kohlenhydrate83.6g88.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
8.5g (8.9%)Fett
2.9g (3.1%)Kohlenhydrate
83.6g (88.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien373kcal
Protein8.5g
Fett2.9g
Kohlenhydrate83.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 373 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cereals ready-to-eat, POST, Honey Nut Shredded Wheat 373 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 2.9g Fett und 83.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumCalciumVitamin AMagnesiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten