Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS, Raisin, Date & Pecan
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine7.9g8.8% dell'energia
Grassi7.1g8.0% dell'energia
Carboidrati74.3g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.3g
Proteine
7.9g (8.8%)Grassi
7.1g (8.0%)Carboidrati
74.3g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine7.9g
Grassi7.1g
Carboidrati74.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS, Raisin, Date & Pecan mostrano 378 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 7.1g di grassi totali e 74.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincSodiumVitamin AFiberIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti