Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS, Raisin, Date & Pecan
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas7.9g8.8% de la energía
Grasas7.1g8.0% de la energía
Carbohidratos74.3g83.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.3g
Proteínas
7.9g (8.8%)Grasas
7.1g (8.0%)Carbohidratos
74.3g (83.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas7.9g
Grasas7.1g
Carbohidratos74.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS, Raisin, Date & Pecan muestra 378 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 7.1g de grasas y 74.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincSodiumVitamin AFiberIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes