Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, GOLDEN CRISP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie380kcal / 100g
Proteine5.5g5.7% dell'energia
Grassi1.7g1.7% dell'energia
Carboidrati90.1g92.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.3g
Proteine
5.5g (5.7%)Grassi
1.7g (1.7%)Carboidrati
90.1g (92.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie380kcal
Proteine5.5g
Grassi1.7g
Carboidrati90.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati33%
Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cereals ready-to-eat, POST, GOLDEN CRISP contiene 380 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 1.7g di grassi e 90.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumFiberMagnesiumSodiumVitamin AZincPotassiumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti