Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, GOLDEN CRISP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories380kcal / 100g
Protéines5.5g5.7% de l'énergie
Lipides1.7g1.7% de l'énergie
Glucides90.1g92.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total97.3g
Protéines
5.5g (5.7%)Lipides
1.7g (1.7%)Glucides
90.1g (92.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories380kcal
Protéines5.5g
Lipides1.7g
Glucides90.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides33%
Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cereals ready-to-eat, POST, GOLDEN CRISP contient au total 380 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 1.7g de graisses et 90.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumFiberMagnesiumSodiumVitamin AZincPotassiumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients