Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie389kcal / 100g
Proteine4.3g4.5% dell'energia
Grassi0.9g0.9% dell'energia
Carboidrati90.2g94.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.4g
Proteine
4.3g (4.5%)Grassi
0.9g (0.9%)Carboidrati
90.2g (94.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie389kcal
Proteine4.3g
Grassi0.9g
Carboidrati90.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati33%
Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes mostrano 389 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 0.9g di grassi totali e 90.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti