Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein4.3g4.5% der Energie
Fett0.9g0.9% der Energie
Kohlenhydrate90.2g94.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
4.3g (4.5%)Fett
0.9g (0.9%)Kohlenhydrate
90.2g (94.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein4.3g
Fett0.9g
Kohlenhydrate90.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate33%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes zeigen 389 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 0.9g Fettgehalt und 90.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten