Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, dry
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine17g19.3% dell'energia
Grassi8g9.1% dell'energia
Carboidrati62.9g71.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.9g
Proteine
17g (19.3%)Grassi
8g (9.1%)Carboidrati
62.9g (71.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine17.0g
Grassi8.0g
Carboidrati62.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine34%
Grassi totali12%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, dry offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17g di proteine, 8g di grassi e 62.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumZincIronVitamin APotassiumMagnesiumSodiumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti